Les bienfaits du sauna

Voici un aperçu de bienfaits avérés procurés par l’utilisation d’un sauna infrarouge :

• Une élimination inégalée des toxines corporelles via l’accélération du processus de transpiration grâce à la pénétration des infrarouges lointains qui stimulent une véritable élimination de toxines et non une simple déshydratation.
• Un nettoyage en profondeur de l'épiderme par la transpiration.
• Un effort bénéfique du système cardio-vasculaire, moins violent que dans un sauna traditionnel au sein duquel les températures atteintes sont bien plus élevées, avec pour autant une consommation importante de calories.
• La chaleur des émetteurs infrarouges a en plus un effet relaxant sur les muscles, procurant ainsi une sensation de détente et de décontraction, induisant une élimination du stress et des tensions corporelles.

Cependant, cette thérapie doit être pratiquée sans excès et ne doit pas être pratiquée par des enfants de moins de 5 ans, des femmes enceintes, ou des personnes ayant des contre-indications médicales. (En cas de doute, consultez systématiquement un spécialiste avant utilisation).